11 Tanda Peringatan Trimester Awal Kehamilan

Tanda-Tanda Peringatan Bahaya Kehamilan Trimester Awal Bagi Ibu dan Bayi
Jika Anda sedang hamil, ada beberapa tanda-tanda peringatan yang tidak boleh diabaikan dan mungkin perlu perhatian medis secepatnya, atau Anda mungkin ingin menenangkan pikiran Anda.

Jika Anda khawatir tentang apa pun selama kehamilan Anda
- bahkan jika kekhawatiran itu bukan salah satu dari gejala di bawah ini -  anda  harus selalu mencari nasihat medis atau konsultasi dengan bidan atau dokter.
 

  • Pendarahan vagina (dengan atau tanpa kram dan nyeri)
    Beberapa
    bercak atau pendarahan ringan selama kehamilan bisa normal dan bukan tanda masalah yang serius. Namun, penting untuk memastikan dan mengetahui penyebabnya.

    Pendarahan vagina berat bisa menjadi tanda keguguran atau kehamilan ektopik.Apa yang harus dilakukan: Jika Anda khawatir, berkonsultasilah keadaan anda dengan bidan atau dokter. Anda mungkin akan dirujuk untuk scan ultrasound atau tes lainnya.
  • Mual dan muntah berlebihan
    Morning sickness
    , atau mual dan muntah dalam kehamilan, juga disebut NVP, kondisi ini adalah umum dan normal pada trimester pertama. Ini tidak menimbulkan risiko bagi bayi yang sedang tumbuh dan biasanya akan hilang pada minggu ke-12 atau ke-14 kehamilan. Namun, jika muntah atau sakit menjadi berlebihan, dapat berimplikasi serius.

    Muntah yang berlebihan dapat menyebabkan penurunan berat badan, pusing, dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit. Bentuk serius dari morning sickness, yang disebut hiperemesis gravidarum, mungkin memerlukan perawatan intensif di rumah sakit untuk mengobati dehidrasi.Apa yang harus dilakukan: Hubungi dokter atau bidan langsung jika Anda: 
  • Memiliki urin ( air seni/kencing ) yang sangat gelap atau belum kencing selama lebih dari delapan jam
  • Pengalaman muntah berulang
  • Memiliki darah dalam muntahan
  • Tidak bisa menyimpan makanan atau minuman selama 24 jam
  • Merasa sangat lemah, pusing atau pingsan ketika Anda berdiri
  • Sakit perut
  • Demam 38C (100.4F) atau suhu yang lebih tinggi
  • Jantung berdetak kencang,berdebar
  • Demam atau timbul suhu tinggiSuhu yang sangat tinggi selama kehamilan mungkin merupakan tanda serius. Wanita hamil berada pada risiko yang lebih tinggi ber komplikasi flu,menghindari flu disarankan selama kehamilan.

    Suhu
    tubuh yang tinggi selama trimester pertama juga dapat dikaitkan dengan cacat lahir yang dikenal sebagai cacat tabung saraf karena bentuk tabung saraf selama trimester pertama.

    Suhu
    yang muncul selama kehamilan yang disertai dengan gejala lain seperti nyeri otot mungkin merupakan tanda infeksi seperti cytomegalovirus (CMV), toxoplasma dan parvovirus.
Kami merekomendasikan wanita hamil tanpa gejala pilek dan flu tapi suhu di atas 37,5 C sebaiknya konsultasi dokter karena bisa mengindikasikan adanya infeksi. Jika suhu lebih dari 39C, hubungi bidan atau dokter segera karena infeksi lebih mungkin.

9 Tips Cepat Hamil Setelah Keguguran

Sebuah pelangi merupakan keindahan yang datang setelah badai dan simbol sebuah harapan, diskripsi wanita penuh cinta untuk bayi mereka yang lahir setelah keguguran atau kehilangan bayi mereka. Bagi wanita yang telah mengalami peristiwa keguguran atau bayinya meninggal,
Mekanisme hamil setelah keguguran yang tidak jauh berbeda dari kehamilan sebelum keguguran, tetapi ada beberapa tips yang mungkin ingin anda ketahui apabila anda mencoba untuk hamil kembali setelah keguguran. Berikut 9 tips untuk membantu Anda cepat hamil setelah keguguran.

  • Mengkonsumsi vitamin prenatal harian
    mengonsumsi asam folat sebagai salah satu hal yang paling penting yang dapat anda lakukan sebelum hamil. Wanita dianjurkan untuk mengkonsumsi vitamin prenatal dengan setidaknya 400 mcg asam folat  tiga bulan sebelum berencana untuk hamil. Asam folat penting, bukan hanya untuk pencegahan cacat tabung saraf, tetapi menurut University of Maryland Medical Center, ada bukti bahwa hal itu dapat mengurangi risiko keguguran juga. Penelitian dari Karolinska Institute di Stockholm, Swedia dan National Institut Kesehatan Anak dan Pengembangan Manusia Amerika Serikat  mendukung kesimpulan ini. Mereka menemukan bahwa wanita dengan kadar asam folat yang rendah memiliki tingkat yang lebih tinggi keguguran dan lebih mungkin untuk memiliki janin dengan cacat kromosom (salah satu penyebab paling umum dari keguguran).
  • Menjalani gaya hidup sehat
    Berada dalam kesehatan yang baik adalah salah satu hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesempatan Anda untuk hamil dan memiliki kehamilan yang sehat. Bahkan, peneliti Inggris telah menemukan bahwa makan buah-buahan dan sayuran segar secara teratur dapat mengurangi resiko terjadinya keguguran sebanyak 50 persen. Olahraga teratur juga penting untuk kesehatan yang baik, tetapi Anda mungkin ingin membatasi berapa banyak latihan berat yang Anda lakukan sebelum dan selama kehamilan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa olahraga berat dapat dihubungkan dengan keguguran. Merokok, minuman keras, atau menggunakan narkoba,harus anda hentikan sebelum mencoba untuk hamil.semua kebiasaan ini berhubungan dengan peningkatan risiko keguguran. membatasi kafein untuk satu atau dua minuman berkafein sehari dan mengurangi tingkat stres.baca juga : tips menjaga kesehatan tubuh
  • Cobalah ketika Anda siap
    Tidak ada waktu yang tepat untuk mulai mencoba untuk hamil. Beberapa pasangan, ingin memiliki bayi,mulai mencoba langsung setelah keguguran; dan  lain ingin menunggu dan mengambil waktu untuk berduka. Kebanyakan dokter akan menyarankan menunggu sampai Anda memiliki setidaknya satu siklus lengkap sebelum mencoba untuk hamil. Ada beberapa alasan untuk saran ini yaitu untuk memberikan waktu tubuh Anda agar siap, untuk memastikan Anda siap secara emosional,Namun, tidak ada alasan medis untuk menunda kehamilan. Sebenarnya, menurut penelitian baru, semakin cepat Anda bisa hamil lagi, semakin baik. Para ilmuwan dari University of Aberdeen di Skotlandia menemukan bahwa wanita yang mengandung selama enam bulan pertama setelah keguguran lebih mungkin untuk memiliki kehamilan yang sehat daripada wanita yang menunggu lama untuk mencoba untuk hamil kembali
  • Melacak siklus anda
    Memprediksi dua siklus pertama setelah keguguran menjadi agak sulit. Anda mungkin berovulasi sekitar waktu yang sama seperti periode reguler, atau ovulasi dan kembalinya siklus  mungkin tertunda. Biasanya, menstruasi kembali dalam waktu 4-6 minggu setelah keguguran. Sementara menunggu siklus anda kembali normal, lakukan pencatatan tanda-tanda masa subur, perubahan suhu (jika Anda menyimpan grafik BBT), dan pengamatan lainnya. dan ketika siklus normal kembali, semua data seperti tes ovulasi positif, pengamatan kesuburan, panjang menstruasi, bercak yang tidak biasa, atau informasi lain yang relevan mungkin akan berguna untuk tujuan diagnostik atau melakukan hubungan seksual agar cepat hamil.baca juga : mengenal haid normal dan ciri cirinya
  • Dukungan Dokter Kandungan
    sekarang adalah waktu untuk yang tepat mencari dan menemukan dokter kandungan yang mendukung anda. Seorang dokter yang mendukung akan mendengarkan kekhawatiran Anda, meluangkan waktu untuk menjawab pertanyaan Anda, menyediakan tes yang sesuai, dan jika tidak, dapat menjelaskan alasan untuk tidak melakukan tes tersebut.dokter yang dapat melihat anda segera setelah anda hamil   serta melakukan tes darah untuk memantau kehamilan Anda seperti hCG atau pengujian tingkat progesteron,USG awal. sebaiknya anda melakukan ini sebelum hamil sehingga Anda memiliki dokter yang tahu riwayat kehamilan Anda dan siap menyediakan Anda dengan perawatan kehamilan penuh kasih dan tepat waktu.( baca buku tips cepat hamil dr.Rosdiana Ramli SpOG )
  • Meminta pengujian/pemeriksaan medis
    Ketika seorang wanita mengalami dua atau lebih keguguran berturut-turut atau yang dikenal sebagai keguguran berulang-ulang. Seorang wanita yang pernah keguguran satu kali,kemungkinan tidak memiliki masalah di masa depan. Namun, jika dia pernah dua atau lebih keguguran berulang, pengujian mungkin diperlukan untuk menentukan penyebabnya. Jika ini adalah kasus untuk Anda, mencari dokter yang tepat akan melihat penyebab potensial. misalnya ada masalah kromosom, masalah anatomi, kondisi medis, ketidakseimbangan hormon, gangguan autoimun, dan penyebab lainnya. Perlu diingat bahwa bahkan jika dokter menjalankan tes kemungkinan tidak dapat mengidentifikasi penyebab spesifik dari keguguran Anda. Menurut ACOG, setidaknya setengah dari semua keguguran berulang yang dapat diketahui. Namun,jika dokter Anda tidak dapat menentukan penyebab keguguran, Anda masih memiliki kesempatan yang sangat baik untuk memiliki bayi yang sehat. Menurut March of Dimes, bahkan tanpa pengobatan, 60-70 persen pasangan akan memiliki kehamilan yang sehat.
  • Memiliki kehidupan seks yang sehat
    Setelah mengalami keguguran, kehidupan seks Anda mungkin tidak sama. Apa yang digunakan untuk menjadi bagian yang menyenangkan dari mencoba untuk memiliki bayi mungkin telah berubah menjadi proses mekanis. Kesedihan dan perubahan hormonal dapat mengakibatkan hilangnya libido. Di sisi lain, prospek hamil lagi mungkin telah memberikan anda dorongan seksual. Berhubungan seks secara teratur, setidaknya tiga kali seminggu,akan membantu cepat anda hamil.
  • Perhatikan tanda-tanda subur Anda
    Mengamati tanda-tanda yang subur (dan berhubungan seks ketika masa subur muncul) adalah salah satu cara terbaik agar cepat hamil. Ada beberapa hal harus diperhatikan untuk termasuk nyeri payudara, nyeri ovulasi, dan peningkatan lendir serviks. Semua ini adalah tanda bahwa masa subur mendekat, dengan lendir serviks menjadi tanda yang paling penting untuk diperhatikan. Para ilmuwan telah mempelajari pola hubungan pasangan dalam hubungan dengan tingkat konsepsi dan apa yang mereka temukan adalah bahwa pasangan yang melakukan hubungan seks selama waktu ketika wanita itu subur, tanda lendir serviks ini memiliki tingkat tertinggi konsepsi.Baca Cara menghitung masa subur
  • Jangan putus asa
    Mungkin ada saatnya ketika Anda mulai memberikan harapan bahwa Anda akan dapat memiliki bayi lagi. Kebanyakan wanita yang telah mengalami keguguran berulang, di beberapa titik, akan mulai bertanya-tanya apakah mereka hanya ditakdirkan untuk menjadi salah satu wanita yang tidak dapat memiliki anak. Ingat, sebagian besar pasangan dapat memiliki kehamilan yang sehat, bahkan setelah beberapa keguguran. Mungkin diperlukan bantuan dari dokter untuk membuat semuanya terjadi, tapi kebanyakan wanita akan memiliki kesempatan hamil. Jadilah gigih dan tidak menyerah pada harapan serta memperbanyak berdoa kepada tuhan.Baca Kumpulan doa cepat hamil
Nah itulah 9 tips cepat hamil setelah keguguran,semoga bermanfaat bagi anda semua

10 Mitos Dan Fakta Seputar Kehamilan

10 mitos dan fakta seputar Kehamilan
 
Saat Anda hamil, Anda akan mendengar banyak tentang mitos bagaimana harus bertindak, makan dan memprediksi jenis kelamin bayi Anda. Di sini kami akan mengekspos mitos dan fakta seputar kehamilan serta memberikan nasihat yang dapat membantu Anda memiliki dan menjalani kehamilan yang sehat.

  • Ibu Hamil harus mengkomsumsi suplemen khusus
    Fakta

    NHS
    merekomendasikan untuk mengkomsumsi 10 mikrogram vitamin D setiap hari selama kehamilan dan menyusui. Juga komsumsi 400 mikrogram asam folat sebelum kehamilan dan pada saat menjalani program untuk hamil serta untuk 12 minggu pertama kehamilan untuk membantu melindungi bayi Anda dari cacat sumsum tulang belakang. Makan lima porsi buah perhari dan sayuran ditambah minyak ikan, makanan berprotein dan karbohidrat tinggi lainnya juga dianjurkan.
  • Menghindari Kacang Tanah

    Mitos

    Banyak ibu
    hamil menghindari kacang tanah agar bayi dalam kandungan mereka terhindar dari alergi.Padahal komsumsi kacang tanah bagi wanita hamil boleh-boleh saja bahkan sebagai bagian dari diet yang sehat ketika mencoba untuk hamil dan selama kehamilan.terkecuali wanita tersebut alergi terhadap kacang atau memang mendapat saran oleh dokternya untuk menghindari kacang.
  • Wanita Hamil Menjadi Pelupa

    Fakta


    Para ilmuwan di
    Universitas New South Wales
    Australia ,melaporkan bahwa wanita hamil mengalami masalah memori, misalnya, lebih sulit untuk mengingat nomor telepon baru. Banyak wanita masih menderita masalah memori ini sampai satu tahun setelah melahirkan. Para peneliti tidak tahu mengapa hal ini terjadi, tetapi menduga bahwa kurang tidur memegang peranan.
  • Ibu Hamil tidak boleh minum kopi

    Salah
    Sebenarnya, Anda dapat menikmati minuman, tetapi perlu untuk memperhatikan kuantitas.Terlalu banyak kafein (juga ditemukan dalam teh, cola dan cokelat) dapat meningkatkan risiko keguguran. Kami  merekomendasikan batas komsumsi kafein dalam sehari 200mg,setara dengan dua cangkir kopi instan.
  • Ibu Hamil Harus Memperbanyak Makan 2 kali lipat dari biasanya

    Mitos

    Banyak yang mengatakan bahwa selama kehamilan seorang wanita harus menambah posri makannya menjadi 2 kali lipat untuk menambah energi selama kehamilan. faktanya, kebutuhan energi tidak berubah dalam enam bulan pertama kehamilan, dan hanya mengalamai peningkatan sedikit (sekitar 200 kalori setiap hari) dalam tiga bulan terakhir.
  • Ibu Hamil dilarang olahraga

    Fakta

    Jika Anda aktif sebelumnya dan kehamilan Anda dianggap berisiko rendah, mungkin tidak ada alasan mengapa Anda tidak bisa berolahraga dan beraktivitas.Olahraga dan aktivitas anda akan berbahaya jika membuat anda kekurangan cairan. Namun Jika tidak, Anda dapat tetap meneruskannya sampai akhir jika Anda merasa nyaman melakukannya. Namun, hindari olahraga yang berat selama hamil jika Anda belum pernah melakukannya secara teratur sebelumnya. Jika Anda khawatir, periksa dengan dokter atau bidan.Olahraga yang bisa anda lakukan adalah senam ibu hamil
  • Tidak boleh berhubungan sex selama kehamilan

    Mitos

    Berhubungan Seks aman pada kehamilan berisiko rendah. bayi dalam kandungan akan terlindung dengan aman dan tidak ada salahnya melakukan seks.Diperkirakan bahwa seks berdampak baik pada bayi dengan meningkatkan aliran darah panggul. Untuk kehamilan berisiko tinggi (wanita dengan beberapa bayi, keguguran berulang atau perdarahan vagina yang tidak terdiagnosis) sebaiknya anda konsultasikan dengan dokter.
  • Tonjolan Perut lebih rendah menandakan bayi laki-lakiMitos

    Bayi menentukan bentuk tonjolan perut Anda, jadi jika bayi bergerak, benjolan Anda akan berubah bentuk setelah akan melahirkan

  • Morning sickness berarti itu mengandung bayi perempuan

    Mitos

    Morning sickness tidak menunjukkan jenis kelamin bayi. Kebingungan bisa muncul karena wanita dengan hiperemesis gravidarum (mual dan muntah berlebihan yang mempengaruhi 3 dari 1.000 perempuan) lebih sering membawa anak perempuan.baca artikel ciri-ciri orang hamil
  • Melahirkan Normal Lebih Baik

    Mitos

    Sebuah kelahiran yang aman harus menjadi prioritas. Wanita yang melahirkan secara alami, tanpa obat-obatan atau instrumen, cenderung lebih cepat sembuh dan bayinya kurang mengantuk dan cepat untuk belajar menyusui. Sementara kebanyakan wanita tidak mengalami masalah melahirkan, penting mereka mengerti bahwa mereka mungkin perlu beberapa intervensi untuk menjaga mereka dan bayi mereka aman.Baca Juga Cara melahirkan Normal
 Nah,itulah tadi 10 mitos dan fakta seputar kehamilan.dan yang terpenting adalah selalu menjaga kesehatan anda selama menjalani program kehamilan.

Rahasia Tidur Nyenyak Saat Hamil

Tips Tidur Nyenyak Saat Hamil
Untuk menjaga agar janin ibu selalu sehat,kebutuhan akan asupan gizi dan istirahat harus tercukupi.Namun kebanyakan wanita pada saat hamil mengalami kesulitan untuk tidur.Padahal tidur saat hamil sangat mempengaruhi tumbuh kembang sang janin.

Kurang tidur pada ibu hamil dapat menyebabkan preeklampsia,serta berbagai gangguan kesehatan pada ibu dan janin.Nah,untuk menghindari masalah kesehatan yang dapat ditimbulkan oleh kurang tidur,Berikut ini 8 tips rahasia agar ibu hamil dapat tidur dengan nyenyak
tips tidur nyenyak saat hamil

  • Hindari makan snack di malam hari ( larut malam )
    makan snack terlalu malam dapat menyebabkan ibu terjaga,sebaiknya selesaikan makan 2 jam sebelum tidur agar tidak terjadi refluks asam atau perut mules
  • Tinggikan sedikit Posisi Kepala dan tubuh atas
    Cara ini bertujuan untuk menghindari maupun mengurangi tekanan pada diagfragma agar ibu tidak merasa sesak saat tidur,gunakan yang agak tinggi atau bisa juga dengan menambah bantal.
  • Posisi tidur
    dengan tidur menyamping,selain untuk mengurangi tekanan pada rahim dan memudahkan pernapasa,juga dapat mengurangi sakit punggung yang biasa dirasakan ibu hamil serta meningkatkan aliran volume darah/nutrisi pada bayi
  • Minimalisir aktivitas sebelum tidur
    usahakan untuk mengurangi kegiatan yang tidak terlalu penting maupun pekerjaan berat.kurangi menonton telivisi/membaca terlalu lama.
  • Usahakan untuk tidur siang
    tidur siang untuk ibu hamil cukup dengan 30 menit saja,jangan sampai lebih.karena tidur melebihi 30 menit akan mengakibatkan ibu sulit bangun dan bisa juga menimbulkan perasaan grogi
  • Buatlah tempat tidur anda senyaman mungkin
    setting tempat tidur anda senyaman mungkin,dengan tempat tidur yang nyaman,itu merupakan kunci tidur nyenyak anda yang utama.
  • Suhu Kamar yang disesuaikan
    atur suhu kamar tidur anda,agar tidak terlalu panas.karena pada saat hamil seorang ibu akan mengalami peningkatan suhu tubuh,sehingga ibu merasa kepanasan dan susah untuk tidur nyenyak.
  • Lampu kamar sebaiknya dimatikan
    untuk tips tidur nyenyak yang terakhir,sebelum tidur usahakan lampu kamar dimatikan serta kamar dalam keadaan tenang,karena cahaya buatan di ketahui dapat menggangu hormon melatonin yang bisa mengacaukan siklus tidur ibu.jika membutuhkan cahaya bisa menggunakan lampu tidur yang tidak terlalu terang dan sebaiknya cahayanya tidak berhadapan langsung dengan ibu.
Selain  8 tips tidur nyenyak saat hamil diatas,yang perlu anda hindari adalah stress,karena hal ini dapat juga menjadi penyebab susah tidur bagi ibu..apa penyebab dan cara menghindarinya ? silahkan baca di artikel kami yang lain dengan judul Penyebab stress ibu hamil
Sekian dari saya semoga bermanfaat bagi kita semua

Baca Juga:

Mengenal Haid Normal Lewat Ciri Ciri-nya

Ciri ciri siklus haid normal
Mentruasi adalah siklus bulanan yang dialami seorang wanita dan merupakan tanda bahwa seorang wanita sudah balig.Siklus haid seorang wanita berbeda-beda,ada yang singkat ada pula yang panjang.dilihat dari jumlah darah juga pastinya ada perbedaan.Namun selama itu masih dalam batas kewajaran itu tetap dikategorikan haid yang normal.dan haid yang seperti apa yang dikatakan masih dalam batas kewajaran.
Berikut ini beberapa ciri ciri siklus haid normal yang kami ambil dari berbagai sumber

Ciri ciri menstruasi ( Haid ) Normal

  • Siklus Bulanan Haid
    masing-masing wanita memiliki siklus atau perputaran menstruasi mereka.seperti yang sudah disebutkan pada awal artikel ini.nah siklus normal haid seorang wanita antara 21 hari sampai 35 hari dengan variasi normal disetiap siklus 3 hari setiap siklus.
    Contohnya: seorang wanita siklus menstruasinya bulan ini 24 hari,bulan depan 27 hari,selanjutnya 25 hari,hal seperti ini masih dapat dikategorikan normal,tetapi jika siklusnya bulan ini 28 hari,selanjutnya 21 hari dan bulan berikutnya lagi 35 hari,maka inilah yang dikatakan siklus menstruasi ( datang bulan ) yang abnormal.
  • Jumlah darah yang keluar
    ciri ciri siklus haid yang normal apabila dilihat dari jumlah darah yang keluar selama menstruasi dapat diketahui normal dan tidaknya haid tersebut dengan cara menghitung jumlah pembalut yang digunakan selama haid,karena daya tampung sebuah pembalut wanita antara 6 cc untuk pembalut kecil dan 15-20 cc yang besar dan 9cc rata-rata yang reguler.apabila seorang wanita menghabiskan 3-7 pembalut penuh,masih dikatakan normal.
  • Durasi
    lama mentruasi yang normal berkisar 3-7 hari
  • Aroma dan Warna darah
    ciri menstruasi normalselanjutnya adalah aroma darah tidak amis meskipun darah haid itu khas baunya tetapi tidak menyengat dan ber aroma busuk.
    meskipun warna darah yang keluar tidak dapat dijadikan sebagai patokan karena memang bervariasi pada setiap wanita,darah yang keluar kadang menggumpal,tetapi itu masih normal selama jumlahnya tidak melebihi volume normal
  • PMS ( Premenstrual syndrom)
    yang dimaksud disini adalah sekumpulan gejala baik itu fisik,psiko,ataupun emosi yang berkaitan dengan siklus haid seorang wanita.gejalanya berbeda-beda,contohnya jerawatan,sering marah ( dipengaruhi oleh hormon ),keinginan untuk makan lebih meningkat,serta gampang lelah.sebenarnya PMS ini masih normal.untuk lebih jelasnya tentang PMS ini silahkan baca artikelnya di wikipedia.
  • Adanya nyeri saat menstruasi
    apabila seorang wanita merasakan nyeri pada saat haid (menstruasi ) itu masih normal.nyeri yang dirasakan tersebut merupakan akibat dari luka endometrium dan biasanya dirasakan hanya 1sampai 2 hari dan wanita masih dapat melakukan aktivitas.apabila nyeri tersebut berkepanjangan selama 7 hari haid atau lebih serta terus dirasakan setiap siklus datang bulan ,sebaiknya diperiksakan kedokter.
Nah itulah ciri ciri siklus haid yang normal.semoga dapat memberikan manfaat bagi anda semua.

Baca Juga:
Kelainan Siklus Menstruasi

6 Cara Tepat Memilih Susu Untuk Bayi

Cara Memilih Susu Untuk Bayi/Anak
Susu merupakan sumber kalsium tinggi yang sangat baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi bayi.Asi merupakan sumber yang paling utama pada saat bayi berumur 0-6 bulan.tetapi setelah bayi berumur 1 tahun ternyata Asi hanya mampu memenuhi kebutuhan gizi anak sebanyak 30% saja.jadi sebagai alternatif untuk pemenuhan gizi anak,susu formula solusinya selain makanan padat seperti bubur bayi,maka dari itu memilih susu formula yang tepat menjadi keharusan.Nah bagaimana cara memilih susu untuk bayi yang paling tepat,berikut ini beberapa tips nya:

Tips Memilih Susu Formula


  • Kenali Jenis susu formula
    pemiihan susu untuk anak/bayi yang paling tepat adalah anda harus mengenali terlebih dahulu jenis-jenis susu formula yang akan diberikan pada anak/bayi.

    Jenis Susu Formula


    • Susu Berbahan Susu Sapi
      Pilihlah susu formula yang berbahan dasar susu sapi,pada saat sekarang ini hampir semua susu formula sudah berbahan dasar susu sapi yang sudah disempurnakan sehingga komposisinya mirip ASI.namun tidak semua susu ini cocok dengan bayi,ada beberapa bayi/anak yang mengalami alergi jika diberikan,karena alergi protein hewani sapi.Jika alergi terjadi sebaiknya hentikan pemberian dan konsultasikan ke dokter untuk jenis yang lain
     
    • Susu Formula Khusus untuk pengobatan
      jenis ini baik bagi bayi yang sedang mengalami gangguan kesehatan,misalnya bayi prematur,gangguan ginjal dan alergi laktosa.
     
    • Susu Berbahan Dasar Kedelai
      susu formula berbahan dasar kedelai sangat kaya protein nabati,susu jenis ini juga bisa menjadi alternatif apabila bayi/anak alergi protein hewani ataupun intoleransi laktosa.
     
    • Susu Rendah Laktosa
      susu yang sudah di rendahkan kadar laktosanya atau kandungan laktosanya ditiadakan
     
  • Perhatikan kandungan gizinya
    saat membeli sebaiknya anda perhatikan komposisi yang tertera di kemasan susu formula tersebut,apakah sudah mengadung gizi yang lengkap atau belum,ataukah mempunyai kandungan zat gizi tambahan seperti DHA,AA,Nukleotida dst.perhatikan juga apakah produk tersebut sudah bersertifikat atau belum.
  •  Pilih Susu formula yang sesuai dengan umur bayi/anak anda.
  •  Utamakan kandungan gizi bukan mereknya
  • Lihat tanggal kadaluwarsa
    jangan membeli susu yang sudah melewati batas expired
  •  Kemasan
    perhatikan kemasan saat membeli,penyok,segel rusak atau robek besar kemungkinan kondisi susu tidak terjamin kualitasnya. 
Cara diatas harus betul-betul diperhatikan,jangan asal membeli susu karena harga murah atau mereknya,karena salah memilih akan mempengaruhi tumbuh kembang anak.Jagalah anak anda sebaik-baiknya.