Anemia Saat Hamil

Beberapa wanita mengalami anemia selama kehamilan, namun. Dalam beberapa kasus ini tidak perlu dikhawatirkan, tetapi di lain, pengobatan mungkin diperlukan agar wanita hamil tidak mengalami anemia berat.

Apa itu Anemia?

Anemia adalah kondisi yang sangat umum, terutama pada wanita. Anemia pada kehamilan biasanya disebabkan oleh kurangnya sel darah merah atau tingkat hemoglobin rendah (protein yang ditemukan dalam sel-sel darah merah). Kehamilan membutuhkan lebih banyak zat besi, terutama selama trimester kedua dan ketiga, dan ketika keperluan zat tersebut tidak dapat terpenuhi maka akan terjadi anemia.

Penyebab anemia bervariasi, tetapi beberapa bentuk yang lebih sering terjadi pada wanita hamil, seperti anemia kekurangan zat besi dan anemia defisiensi vitamin.

Anemia akibat kekurangan zat besi:
Tubuh membutuhkan zat besi untuk membuat sel-sel darah merah. Bentuk anemia disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam makanan, penyerapan zat besi yang buruk, atau kehilangan zat besi karena perdarahan. Ini adalah bentuk paling umum dari anemia pada ibu hamil.

Anemia defisiensi vitamin: 
Sebagian besar vitamin dan mineral adalah zat "pembantu" - vitamin, mineral, lemak, atau protein yang membantu vitamin lain untuk digunakan baik oleh tubuh. Dalam kasus zat besi, asam folat dan vitamin B12 adalah pembantu yang dibutuhkan untuk membuat sel-sel darah merah. Ketika ada kekurangan asam folat atau vitamin B12, tubuh tidak dapat membuat sel-sel darah merah yang cukup. Kekurangan vitamin D adalah penyebab umum lain anemia.

Jenis anemia yang tidak sering terjadi pada wanita hamil:

Anemia yang disebabkan oleh penyakit kronis: Jenis anemia terjadi ketika penyakit menghambat produksi sel darah.

Anemia hemolitik: Dengan kondisi ini, sel-sel darah merah dipecah dan diserap lebih cepat daripada produksinya, yang mengakibatkan anemia.

Anemia aplastik: Dalam kondisi yang jarang ini, ada kekurangan sel darah merah karena sumsum tulang berhenti memproduksi mereka.

Apa Penyebab Anemia selama kehamilan?

Ibu hamil membutuhkan lebih banyak zat besi, asam folat, vitamin D, dan vitamin B12 untuk menghasilkan volume yang lebih tinggi dari darah yang mereka butuhkan selama kehamilan. Diet yang tidak cukup dalam semua ini dapat menyebabkan anemia. Mendapatkan asam folat yang cukup sebelum dan selama kehamilan adalah penting; untungnya, banyak makanan yang kini telah difortifikasi dengan asam folat. Selain anemia, kekurangan asam folat pada ibu juga dapat menyebabkan cacat tabung saraf seperti spina bifida.

Siapa yang beresiko untuk Anemia Selama Kehamilan?

Setiap wanita hamil berisiko mengalami anemia. Wanita vegetarian atau diet vegan juga berisiko kekurangan vitamin B12, yang dapat menyebabkan anemia. Darah juga hilang selama persalinan, yang juga dapat menyebabkan anemia.

Wanita yang berada pada risiko tinggi untuk mengembangkan anemia selama kehamilan adalah mereka yang:

  • Membawa lebih dari satu bayi
  • Cenderung memiliki aliran menstruasi berat
  • Memiliki kehamilan yang berdekatan
  • Telah mengalami muntah yang signifikan
  • Memiliki kekurangan zat besi

Apa Gejala Anemia?

Tanda klasik anemia adalah kelelahan. Pada wanita hamil, kelelahan dapat menetapkan awal kehamilan dan berlanjut sepanjang (dan setelahnya), membuat rasa lelah merupakan indikator rendahnya jumlah sel darah merah. Banyak wanita menyalahkan gejala anemia pada kehamilan mereka sendiri.

Tanda-tanda lain dari anemia meliputi:
  • kesulitan berkonsentrasi
  • Kelemahan atau pusing
  • Tidak teratur / denyut jantung yang cepat
  • Sesak napas
Bagaimana Anemia Dicegah?

Dalam banyak kasus, anemia dapat dicegah dengan mengonsumsi makanan yang bervariasi yang menyediakan vitamin dan mineral yang diperlukan tubuh untuk menghasilkan sejumlah sel darah merah.Diet dengan cukup zat besi, vitamin C, vitamin D, asam folat, dan vitamin B12 dapat mencegah anemia. Vitamin B12 dapat menjadi masalah khusus bagi wanita yang tidak makan produk daging, dan suplemen mungkin diperlukan dalam beberapa kasus. Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda prihatin tentang anemia, atau apakah Anda mendapatkan cukup vitamin dan mineral dari diet Anda.

Komplikasi Anemia Selama Kehamilan

Anemia ringan cukup umum pada wanita - wanita hamil terutama - tapi anemia berat yang berlangsung tidak diobati dapat memiliki konsekuensi yang signifikan bagi pertumbuhan janin dan ibu. Beberapa komplikasi yang potensial adalah awal persalinan dan kelahiran, berat badan lahir rendah, dan depresi pascamelahirkan.

Kelahiran prematur: Tidak jelas mengapa, tapi wanita yang mengalami anemia pada trimester pertama mereka lebih mungkin mengalami kelahiran prematur

Berat badan lahir rendah: Anemia selama kehamilan merupakan faktor risiko untuk melahirkan bayi dengan berat badan lahir rendah (kurang dari 2,5kg).

Postpartum depression: Wanita yang mengalami anemia selama trimester ketiga mereka lebih mungkin untuk mengalami depresi pasca melahirkan

Beberapa komplikasi anemia yang jarang terjadi pada kehamilan adalah:

Perlu untuk transfusi darah: anemia berat - yaitu, anemia yang membutuhkan resolusi cepat- kadang-kadang dapat diobati dengan transfusi darah. Transfusi membawa risiko mereka sendiri, dan tidak umum dilakukan pada wanita hamil.

Cacat tabung saraf: Meskipun bukan akibat langsung dari anemia, cacat tabung saraf yang berhubungan dengan kurangnya asam folat. Kekurangan asam folat dapat menyebabkan anemia, dan pada kasus yang berat, cacat lahir seperti spina bifida.

Bagaimana Anemia Didiagnosis selama Kehamilan?

Wanita hamil secara rutin diuji untuk anemia. Hal ini paling sering dilakukan dengan tes darah sederhana, biasanya pada awal kunjungan dokter. Tes akan diulang selama trimester kedua dan ketiga yang diperlukan. Darah yang paling sering diambil dari lengan oleh seorang perawat atau bidan klinik dokter. Dua tes darah yang sering dilakukan untuk mendiagnosis anemia adalah tes hemoglobin dan tes hematokrit.

Kadar hemoglobin test: Darah diuji untuk tingkat hemoglobin, protein darah yang diperlukan untuk membawa oksigen ke sel-sel tubuh. Rendahnya tingkat hemoglobin menunjukkan adanya bentuk anemia. Rentang normal untuk hemoglobin pada ibu hamil adalah 11 sampai 12 g / dl.

Uji tingkat hematokrit: Tes ini mengukur persentase sel darah merah dalam darah. Tingkat hematokrit lebih rendah dari kisaran normal menunjukkan rendahnya tingkat sel darah merah dan bisa menunjukkan anemia. Rentang normal untuk hematokrit pada wanita hamil adalah 32-28.

Bagaimana Anemia pada kehamilan Diobati?

Anemia ringan selama kehamilan biasanya diobati dengan zat besi dan suplemen asam folat. Kebanyakan wanita disarankan untuk minum vitamin prenatal sebelum dan selama kehamilan mereka; vitamin ini mengandung zat besi dan asam folat, serta banyak vitamin dan mineral lainnya. Wanita dengan anemia yang lebih berat atau persisten mungkin disarankan untuk mengkomsumsi suplemen tambahan zat besi, asam folat, vitamin D, atau vitamin B12.untuk dosisnya akan ditentukan oleh dokter

Ibu hamil juga dapat konseling tentang gizi mereka, jika perlu. Mendapatkan vitamin dan mineral melalui diet akan menjadi cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan bayi yang sedang tumbuh. Beberapa wanita mungkin tidak tahu mana makanan untuk makan dalam rangka memenuhi kebutuhan diet baru mereka.

Sumber Umun Makanan sumber zat Besi Untuk Ibu Hamil

  • Daging Merah (sapi)
  • Ayam (terutama hati ayam)
  • Ikan seperti cod, salmon halibut, haddock, atau tuna kalengan (sampai 12 ons seminggu)
  • Sayuran Berdaun, sayuran hijau (bayam, brokoli, kale)
  • Sereal dan oatmeal
  • Kacang merah, buncis, atau kacang pinto
  • Biji labu, wijen, atau labu
  • Blackstrap molasses
  • Tahu
  • Telur
  • Gandum

Makanan Sumber  asam folat untuk Ibu Hamil

  • Sayuran hijau gelap (brokoli, bayam, collard hijau, lobak hijau, okra, dan asparagus)
  • Buah jeruk dan jus
  • Sereal, pasta, biji-bijian, dan padi
  • kacang kering

Bahaya Asap Kendaraan Terhadap Paru Paru Anak/Bayi

Bahaya Asap Kendaraan Terhadap Paru Paru Bayi
Penelitian baru menunjukkan bahwa wanita yang terpapar polusi asap kendaraan saat hamil memiliki risiko lebih besar merusak paru-paru anak-anak mereka yang belum lahir.
Sebuah studi yang terbit secara online dalam jurnal Thorax mengatakan  ketika kehamilan wanita antara 3 dan 6 bulan hamil (trimester kedua) sangat beresiko.Baca Juga Bahaya Kehamilan Trimester Awal

Peneliti Spanyol mengatakan bahwa  pentingnya menggaris bawahi kebijakan yang bertujuan mengurangi polusi di kota-kota karena akibat yang akan ditimbulkan dampaknya sangat besar bagi kesehatan khususnya pada anak-anak.

Penelitian sebelumnya berkonsentrasi pada kecendrungan bagaimana polusi udara dapat merusak paru-paru anak-anak usia sekolah dan remaja, tetapi sedikit yang diketahui tentang efek pada bayi yang sangat muda atau mereka yang masih dalam kandungan.

Para peneliti yang dipimpin oleh Dr Eva Morales dari dari Pusat Penelitian Lingkungan Epidemiologi, Barcelona, mencoba meneliti efek dari polusi udara selama tahap tertentu kehamilan dan bagaimana hal ini diterjemahkan ke dalam fungsi paru-paru di kalangan anak-anak pra-sekolah.

Untuk melakukan hal ini mereka meneliti data dari 1.295 wanita yang terlibat dalam studi kesehatan ibu dan anak-anak dari beberapa daerah di Spanyol. Mereka mampu menilai paparan asap lalu lintas dan polutan lainnya selama kehamilan dan mengukur fungsi paru-paru pada 620 anak-anak ketika mereka berusia empat setengah tahun.

Analisis hasil penelitian ini menunjukkan bahwa paparan tingkat yang lebih tinggi dari bensin dan nitrogen dioksida (NO2) pada kehamilan dikaitkan dengan fungsi paru-paru berkurang dalam tes pernapasan.

Anak-anak yang ibunya tinggal di daerah padat lalu lintas dengan polusi udara yang berasal dari bensin yang tinggi selama trimester kedua kehamilan memiliki risiko 22% lebih tinggi dari gangguan fungsi paru-paru dibandingkan mereka yang tinggal di daerah yang kurang tercemar.

Risiko untuk anak-anak dari ibu yang tinggal di daerah  tinggi polusi udaranya untuk NO2 selama trimester kedua mereka adalah 30% lebih tinggi dibandingkan dari daerah yang kurang tercemar, kata para peneliti.

Kesimpulan penelitian tersebut adalah: "Hasil menunjukkan bahwa paparan polusi udara terkait lalu lintas bertindak selama periode prenatal dapat berdampak negatif terhadap perkembangan paru-paru anak maupun bayi dalam kandungan.

"Kebijakan publik untuk mengurangi paparan polusi udara terkait lalu lintas dapat menghindari efek berbahaya pada pengembangan paru-paru dan fungsi dengan manfaat kesehatan publik yang besar."

Dalam sebuah editorial di jurnal yang sama, Profesor Peter Sly, wakil direktur eksekutif Anak Queensland Medical Research Institute, University of Queensland, Brisbane, Australia mengatakan studi menyajikan bukti meyakinkan bahwa paparan polusi pralahir memiliki efek jangka panjang pada fungsi paru-paru anak.

Dia menulis: "Para pembuat kebijakan harus memperhatikan data seperti yang disajikan oleh Morales dan kawan kawan untuk membatasi paparan polusi kendaraan yang terkait selama perkembangan janin dan kehidupan postnatal awal adalah salah satu cara untuk menekan penyakit pernapasan."

"Namun,selain itu ada banyak faktor yang turut berkontribusi terhadap perkembangan kondisi paru-paru pada anak-anak yang harus dipertimbangkan, ini termasuk yang tinggal di lingkungan merokok, virus di usia muda, faktor genetik dan kondisi sosial-ekonomi.

tetapi yang paling penting,untuk mengurangi paparan polusi udara akibat kendaraan,adalah dengan menjaga kondisi kesehatan agar selalu fit,.baca juga 11 tips menjaga kesehatan tubuh

Sekian

Sumber:
http://www.webmd.boots.com/pregnancy/news/20141021/car-fumes-unborn-babies-lungs

Kehamilan dan Remathoid Arthritis

Kehamilan dan rheumatoid arthritis

Banyak wanita dengan rheumatoid arthritis akan bertanya-tanya apakah kondisi ini akan mempengaruhi kemampuan mereka untuk hamil, dan apakah kehamilan akan mempengaruhi arthritis mereka?.

Perubahan dalam pengobatan dan faktor-faktor lain mungkin diperlukan, sehingga diperlukan konsultasi dengan rheumatologist anda terlebih dahulu. Berikut adalah beberapa hal lain yang perlu dipertimbangkan tentang RA (rhematoid arthritis ) dan kehamilan

  • Remathoid Arthritis tidak menular pada bayi

    Rheumatoid arthritis sendiri tampaknya tidak membahayakan bayi yang sedang berkembang,. Meskipun beberapa wanita dengan rheumatoid arthritis mungkin memiliki sedikit risiko bayi prematur atau berat lahir bayi kurang, namun sebagian besar wanita memiliki kehamilan normal tanpa komplikasi.rheumatoid arthritis memiliki komponen genetik yang kecil, ibu tidak menularkannya kepada bayi mereka.Namun, banyak obat-obatan untuk rheumatoid arthritis dapat menyebabkan cacat lahir. Sangat penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang perubahan metode pengobatan beberapa bulan sebelum Anda mencoba untuk hamil.Dengan pengobatan yang tepat dan perawatan antenatal, bayi yang lahir dari ibu dengan rheumatoid arthritis bisa sehat.
  • Berusaha bersabar saat Anda mencoba untuk hamil

    Banyak yang mengatakan bahwa rheumatoid arthritis mempengaruhi kemampuan wanita untuk hamil. Namun, para ahli mengatakan bahwa jika kondisi ini dikelola dengan baik, kebanyakan wanita dapat memiliki kehamilan yang sehat.

    Untuk pria,beberapa obat dapat mengurangi fungsi dan jumlah sperma. serta dapat menyebabkan masalah ereksi dan penurunan libido.
  • Persiapkan kehamilan anda jauh hari

    Bicarakan dengan dokter Anda segera setelah Anda berpikir tentang memulai sebuah keluarga. Ini berlaku untuk laki-laki maupun perempuan.baca cara meningkatkan kesuburan kandungan
  • Bekerja sama dengan dokter anda tentang perawatan selama kehamilan

    Dokter Anda akan membantu memutuskan rencana pengobatan yang meliputi pengendalian gejala rheumatoid arthritis dan keamanan bagi bayi Anda.
  • Mengharapkan perbaikan gejala rheumatoid arthritis selama kehamilan
    Sisi menariknya, kehamilan biasanya memiliki efek positif pada rheumatoid arthritis, meskipun sementara. Sekitar 70% sampai 80% wanita mengalami perbaikan gejala rheumatoid arthritis mereka selama kehamilan.namun tentu saja setelah melahirkan dapat kambuh kembali.
Sekali lagi, mengingat efek potensi berbahaya dari beberapa obat rheumatoid arthritis pada janin, sangat penting untuk menghindari kehamilan sampai Anda siap.

Sumber: http://www.webmd.boots.com/pregnancy/guide/family-planning-and-rheumatoid-arthritis

11 Tanda Peringatan Trimester Awal Kehamilan

Tanda-Tanda Peringatan Bahaya Kehamilan Trimester Awal Bagi Ibu dan Bayi
Jika Anda sedang hamil, ada beberapa tanda-tanda peringatan yang tidak boleh diabaikan dan mungkin perlu perhatian medis secepatnya, atau Anda mungkin ingin menenangkan pikiran Anda.

Jika Anda khawatir tentang apa pun selama kehamilan Anda
- bahkan jika kekhawatiran itu bukan salah satu dari gejala di bawah ini -  anda  harus selalu mencari nasihat medis atau konsultasi dengan bidan atau dokter.
 

  • Pendarahan vagina (dengan atau tanpa kram dan nyeri)
    Beberapa
    bercak atau pendarahan ringan selama kehamilan bisa normal dan bukan tanda masalah yang serius. Namun, penting untuk memastikan dan mengetahui penyebabnya.

    Pendarahan vagina berat bisa menjadi tanda keguguran atau kehamilan ektopik.Apa yang harus dilakukan: Jika Anda khawatir, berkonsultasilah keadaan anda dengan bidan atau dokter. Anda mungkin akan dirujuk untuk scan ultrasound atau tes lainnya.
  • Mual dan muntah berlebihan
    Morning sickness
    , atau mual dan muntah dalam kehamilan, juga disebut NVP, kondisi ini adalah umum dan normal pada trimester pertama. Ini tidak menimbulkan risiko bagi bayi yang sedang tumbuh dan biasanya akan hilang pada minggu ke-12 atau ke-14 kehamilan. Namun, jika muntah atau sakit menjadi berlebihan, dapat berimplikasi serius.

    Muntah yang berlebihan dapat menyebabkan penurunan berat badan, pusing, dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit. Bentuk serius dari morning sickness, yang disebut hiperemesis gravidarum, mungkin memerlukan perawatan intensif di rumah sakit untuk mengobati dehidrasi.Apa yang harus dilakukan: Hubungi dokter atau bidan langsung jika Anda: 
  • Memiliki urin ( air seni/kencing ) yang sangat gelap atau belum kencing selama lebih dari delapan jam
  • Pengalaman muntah berulang
  • Memiliki darah dalam muntahan
  • Tidak bisa menyimpan makanan atau minuman selama 24 jam
  • Merasa sangat lemah, pusing atau pingsan ketika Anda berdiri
  • Sakit perut
  • Demam 38C (100.4F) atau suhu yang lebih tinggi
  • Jantung berdetak kencang,berdebar
  • Demam atau timbul suhu tinggiSuhu yang sangat tinggi selama kehamilan mungkin merupakan tanda serius. Wanita hamil berada pada risiko yang lebih tinggi ber komplikasi flu,menghindari flu disarankan selama kehamilan.

    Suhu
    tubuh yang tinggi selama trimester pertama juga dapat dikaitkan dengan cacat lahir yang dikenal sebagai cacat tabung saraf karena bentuk tabung saraf selama trimester pertama.

    Suhu
    yang muncul selama kehamilan yang disertai dengan gejala lain seperti nyeri otot mungkin merupakan tanda infeksi seperti cytomegalovirus (CMV), toxoplasma dan parvovirus.
Kami merekomendasikan wanita hamil tanpa gejala pilek dan flu tapi suhu di atas 37,5 C sebaiknya konsultasi dokter karena bisa mengindikasikan adanya infeksi. Jika suhu lebih dari 39C, hubungi bidan atau dokter segera karena infeksi lebih mungkin.

Hyperemesis Gravidarum

Apa Itu Hyperemesis Gravidarum ? 

Hiperemesis gravidarum adalah kondisi yang ditandai dengan mual, muntah berlebihan, penurunan berat badan drastis, serta gangguan elektrolit. Kasus ringan dapat diobati dengan perubahan pola makan, istirahat dan antasida. Kasus yang lebih berat sering memerlukan perawatan intens di rumah sakit sehingga ibu dapat menerima cairan dan nutrisi melalui jalur intravena (IV). Jangan komsumsi obat untuk memecahkan masalah ini tanpa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter. 

Mengapa hal ini terjadi padaku?
 
Mayoritas wanita hamil mengalami beberapa jenis morning sickness (70 - 80%). Penelitian terbaru menunjukkan bahwa setidaknya 60.000 kasus morning sickness yang ekstrim yang disebut hiperemesis gravidarum (HG) yang dilaporkan oleh orang-orang yang dirawat di rumah sakit namun jumlahnya diperkirakan jauh lebih tinggi dari ini, karena banyak wanita yang dirawat di rumah atau dengan perawatan pasien keluar dengan penyedia layanan kesehatan mereka. Hal ini diyakini bahwa mual ini disebabkan oleh peningkatan kadar hormon; Namun, penyebab mutlak masih belum diketahui. Gejala HG ( Hyperemesis Gravidarum ) biasanya muncul antara 4-6 minggu kehamilan ( trimester pertama ) dan dapat mencapai puncaknya antara 9-13 minggu. Kebanyakan wanita tidak merasakan lagi HG ini antara minggu 14-20, meskipun hingga 20% wanita mungkin memerlukan perawatan untuk hiperemesis sepanjang sisa kehamilan mereka. Tidak ada pencegahan diketahui dari Hyperemesis gravidarum tetapi anda dapat bernapas lega ketika mengetahui bahwa ada cara untuk mengatasinya


Membedakan Morning Sickness dan Hyperemesis Gravidarum

Kondisi HG dan Morning Sikness hampir mirip namun anda dapat membedakannya melalui beberapa tanda-tanda pada tabel dibawah ini:
    Morning Sickness
    Hyperemesis Gravidarum
    Mual kadang disertai muntah Mual yang disertai muntah yang hebat
    Mual dan muntah akan mereda pada umur kehamilan 12 minggu
    Mual dan muntah tidak mereda setelah usia kehamilan 12 minggu
    Muntah namun tidak menyebabkan dehidrasi Muntah yang menyebabkan dehidrasi
    Mual dan muntah tetapi anda masih bisa mengkomsumsi makanan Mual dan muntah yang membuat anda tidak bisa makan dan minum
Untuk pembahasan mengenai Morning Sickness akan dibahas pada pertemuan selanjutnya...

Tanda serta gejala hyperemesis gravidarum:
  • Mual dan muntah
  • Nafsu makan kurang
  • Berat badan turun 5% atau lebih dari berat badan sebelum hamil
  • Buang air kecil tergangu ( urin sedikit )
  • dehidrasi
  • sakit kepala
  • pusing
  • pingsan
  • penyakit kuning
  • kelelahan berat
  • Tekanan darah rendah
  • Denyut jantung cepat
  • Hilangnya elastisitas kulit
  • Kecemasan sekunder / depresi
Apa Pengobatan untuk hiperemesis gravidarum?
Dalam beberapa kasus hiperemesis gravidarum yang begitu parah sehingga memerlukan perawatan dirumah sakit.Pengobatan rumah sakit dapat mencakup beberapa atau semua hal berikut ini tergantung keputusan dokter yang menangani..:

  • Cairan intravena (IV) - untuk mengembalikan cairan, elektrolit, vitamin, dan nutrisi
  • Nasogastric - mengembalikan nutrisi melalui tabung melewati hidung dan perut
  • Percutaneous gastrostomy endoskopi - mengembalikan nutrisi melalui tabung melewati perut dan perut; memerlukan prosedur pembedahan
  • Obat - metoclopramide, antihistamin, dan obat antireflux ( jangan komsumsi obat ini tanpa anjuran dokter)*

Pengobatan lain mungkin diperlukan:

  • Bed rest (istirahat) -Ini dapat memberikan kenyamanan, tapi berhati-hati terhadap dampak penurunan berat dan massa otot badan karena terlalu banyak istirahat.
  • Akupresur - Titik tekanan untuk mengurangi mual terletak di tengah pergelangan tangan sebelah dalam, tiga jari dari lipatan pergelangan tangan,antara dua tendon. Cari dan tekan dengan kuat,selama tiga menit.
  • Herbal - jahe atau peppermint
* Ketika menggunakan obat, sangat penting anda mempertimbangkan risiko dan manfaat dari obat yang anda gunakan. Beberapa obat dapat memiliki efek buruk pada Anda atau perkembangan bayi Anda. mengkonsultasikan risiko dan efek samping dari setiap obat dengan penyedia layanan kesehatan Anda.hal ini sangat kami anjurkan

Untuk informasi lebih lanjut tentang Hyperemesis Gravidarum silahkan kunjungi  HER (Hyperemesis Education & Research) Foundation.

Informasi ini kami kompilasi dari  dan diterjemahkan kedalam bahasa Indonesia
Williams Obstetrics Twenty-Second Ed. Cunningham, F. Gary, et al, Ch. 49.
HER Foundation, www.hyperemesis.org

 Admin

9 Tips Cepat Hamil Setelah Keguguran

Sebuah pelangi merupakan keindahan yang datang setelah badai dan simbol sebuah harapan, diskripsi wanita penuh cinta untuk bayi mereka yang lahir setelah keguguran atau kehilangan bayi mereka. Bagi wanita yang telah mengalami peristiwa keguguran atau bayinya meninggal,
Mekanisme hamil setelah keguguran yang tidak jauh berbeda dari kehamilan sebelum keguguran, tetapi ada beberapa tips yang mungkin ingin anda ketahui apabila anda mencoba untuk hamil kembali setelah keguguran. Berikut 9 tips untuk membantu Anda cepat hamil setelah keguguran.

  • Mengkonsumsi vitamin prenatal harian
    mengonsumsi asam folat sebagai salah satu hal yang paling penting yang dapat anda lakukan sebelum hamil. Wanita dianjurkan untuk mengkonsumsi vitamin prenatal dengan setidaknya 400 mcg asam folat  tiga bulan sebelum berencana untuk hamil. Asam folat penting, bukan hanya untuk pencegahan cacat tabung saraf, tetapi menurut University of Maryland Medical Center, ada bukti bahwa hal itu dapat mengurangi risiko keguguran juga. Penelitian dari Karolinska Institute di Stockholm, Swedia dan National Institut Kesehatan Anak dan Pengembangan Manusia Amerika Serikat  mendukung kesimpulan ini. Mereka menemukan bahwa wanita dengan kadar asam folat yang rendah memiliki tingkat yang lebih tinggi keguguran dan lebih mungkin untuk memiliki janin dengan cacat kromosom (salah satu penyebab paling umum dari keguguran).
  • Menjalani gaya hidup sehat
    Berada dalam kesehatan yang baik adalah salah satu hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesempatan Anda untuk hamil dan memiliki kehamilan yang sehat. Bahkan, peneliti Inggris telah menemukan bahwa makan buah-buahan dan sayuran segar secara teratur dapat mengurangi resiko terjadinya keguguran sebanyak 50 persen. Olahraga teratur juga penting untuk kesehatan yang baik, tetapi Anda mungkin ingin membatasi berapa banyak latihan berat yang Anda lakukan sebelum dan selama kehamilan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa olahraga berat dapat dihubungkan dengan keguguran. Merokok, minuman keras, atau menggunakan narkoba,harus anda hentikan sebelum mencoba untuk hamil.semua kebiasaan ini berhubungan dengan peningkatan risiko keguguran. membatasi kafein untuk satu atau dua minuman berkafein sehari dan mengurangi tingkat stres.baca juga : tips menjaga kesehatan tubuh
  • Cobalah ketika Anda siap
    Tidak ada waktu yang tepat untuk mulai mencoba untuk hamil. Beberapa pasangan, ingin memiliki bayi,mulai mencoba langsung setelah keguguran; dan  lain ingin menunggu dan mengambil waktu untuk berduka. Kebanyakan dokter akan menyarankan menunggu sampai Anda memiliki setidaknya satu siklus lengkap sebelum mencoba untuk hamil. Ada beberapa alasan untuk saran ini yaitu untuk memberikan waktu tubuh Anda agar siap, untuk memastikan Anda siap secara emosional,Namun, tidak ada alasan medis untuk menunda kehamilan. Sebenarnya, menurut penelitian baru, semakin cepat Anda bisa hamil lagi, semakin baik. Para ilmuwan dari University of Aberdeen di Skotlandia menemukan bahwa wanita yang mengandung selama enam bulan pertama setelah keguguran lebih mungkin untuk memiliki kehamilan yang sehat daripada wanita yang menunggu lama untuk mencoba untuk hamil kembali
  • Melacak siklus anda
    Memprediksi dua siklus pertama setelah keguguran menjadi agak sulit. Anda mungkin berovulasi sekitar waktu yang sama seperti periode reguler, atau ovulasi dan kembalinya siklus  mungkin tertunda. Biasanya, menstruasi kembali dalam waktu 4-6 minggu setelah keguguran. Sementara menunggu siklus anda kembali normal, lakukan pencatatan tanda-tanda masa subur, perubahan suhu (jika Anda menyimpan grafik BBT), dan pengamatan lainnya. dan ketika siklus normal kembali, semua data seperti tes ovulasi positif, pengamatan kesuburan, panjang menstruasi, bercak yang tidak biasa, atau informasi lain yang relevan mungkin akan berguna untuk tujuan diagnostik atau melakukan hubungan seksual agar cepat hamil.baca juga : mengenal haid normal dan ciri cirinya
  • Dukungan Dokter Kandungan
    sekarang adalah waktu untuk yang tepat mencari dan menemukan dokter kandungan yang mendukung anda. Seorang dokter yang mendukung akan mendengarkan kekhawatiran Anda, meluangkan waktu untuk menjawab pertanyaan Anda, menyediakan tes yang sesuai, dan jika tidak, dapat menjelaskan alasan untuk tidak melakukan tes tersebut.dokter yang dapat melihat anda segera setelah anda hamil   serta melakukan tes darah untuk memantau kehamilan Anda seperti hCG atau pengujian tingkat progesteron,USG awal. sebaiknya anda melakukan ini sebelum hamil sehingga Anda memiliki dokter yang tahu riwayat kehamilan Anda dan siap menyediakan Anda dengan perawatan kehamilan penuh kasih dan tepat waktu.( baca buku tips cepat hamil dr.Rosdiana Ramli SpOG ) beli bukunya disini
  • Meminta pengujian/pemeriksaan medis
    Ketika seorang wanita mengalami dua atau lebih keguguran berturut-turut atau yang dikenal sebagai keguguran berulang-ulang. Seorang wanita yang pernah keguguran satu kali,kemungkinan tidak memiliki masalah di masa depan. Namun, jika dia pernah dua atau lebih keguguran berulang, pengujian mungkin diperlukan untuk menentukan penyebabnya. Jika ini adalah kasus untuk Anda, mencari dokter yang tepat akan melihat penyebab potensial. misalnya ada masalah kromosom, masalah anatomi, kondisi medis, ketidakseimbangan hormon, gangguan autoimun, dan penyebab lainnya. Perlu diingat bahwa bahkan jika dokter menjalankan tes kemungkinan tidak dapat mengidentifikasi penyebab spesifik dari keguguran Anda. Menurut ACOG, setidaknya setengah dari semua keguguran berulang yang dapat diketahui. Namun,jika dokter Anda tidak dapat menentukan penyebab keguguran, Anda masih memiliki kesempatan yang sangat baik untuk memiliki bayi yang sehat. Menurut March of Dimes, bahkan tanpa pengobatan, 60-70 persen pasangan akan memiliki kehamilan yang sehat.
  • Memiliki kehidupan seks yang sehat
    Setelah mengalami keguguran, kehidupan seks Anda mungkin tidak sama. Apa yang digunakan untuk menjadi bagian yang menyenangkan dari mencoba untuk memiliki bayi mungkin telah berubah menjadi proses mekanis. Kesedihan dan perubahan hormonal dapat mengakibatkan hilangnya libido. Di sisi lain, prospek hamil lagi mungkin telah memberikan anda dorongan seksual. Berhubungan seks secara teratur, setidaknya tiga kali seminggu,akan membantu cepat anda hamil.
  • Perhatikan tanda-tanda subur Anda
    Mengamati tanda-tanda yang subur (dan berhubungan seks ketika masa subur muncul) adalah salah satu cara terbaik agar cepat hamil. Ada beberapa hal harus diperhatikan untuk termasuk nyeri payudara, nyeri ovulasi, dan peningkatan lendir serviks. Semua ini adalah tanda bahwa masa subur mendekat, dengan lendir serviks menjadi tanda yang paling penting untuk diperhatikan. Para ilmuwan telah mempelajari pola hubungan pasangan dalam hubungan dengan tingkat konsepsi dan apa yang mereka temukan adalah bahwa pasangan yang melakukan hubungan seks selama waktu ketika wanita itu subur, tanda lendir serviks ini memiliki tingkat tertinggi konsepsi.Baca Cara menghitung masa subur
  • Jangan putus asa
    Mungkin ada saatnya ketika Anda mulai memberikan harapan bahwa Anda akan dapat memiliki bayi lagi. Kebanyakan wanita yang telah mengalami keguguran berulang, di beberapa titik, akan mulai bertanya-tanya apakah mereka hanya ditakdirkan untuk menjadi salah satu wanita yang tidak dapat memiliki anak. Ingat, sebagian besar pasangan dapat memiliki kehamilan yang sehat, bahkan setelah beberapa keguguran. Mungkin diperlukan bantuan dari dokter untuk membuat semuanya terjadi, tapi kebanyakan wanita akan memiliki kesempatan hamil. Jadilah gigih dan tidak menyerah pada harapan serta memperbanyak berdoa kepada tuhan.Baca Kumpulan doa cepat hamil
Nah itulah 9 tips cepat hamil setelah keguguran,semoga bermanfaat bagi anda semua

Kami juga menyediakan buku tentang berbagai tips cepat hamil yang ditulis oleh dokter ahli kandungan yang sudah berpengalaman dalam memberikan tips-tips cepat hamil.dan sudah banyak yang merasakan manfaatnya..dan sudah diterbitkan diberbagai media besar diindonesia,misalnya kompas,detik.com,liputan 6 dan masih banyak lagi media yang sudah pernah membahasnya..jika berminat silahkan memesan bukunya dengan mengisi form yang ada dibawah ini.



bisa juga anda membaca beberapa pengakuan yang diberikan konsumen akan keberhasilan mereka dengan mengklik link ini